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Ich bin dann mal weg… bei mir! Yoga aktiv mit Fasten
15. September 2019 @ 20:00 - 22. September 2019 @ 14:00
650€
(D)Eine Kur für Körper, Geist und Seele:
Dich erwartet Bewegung an frischer Luft, dynamische und statische Yoga-Elemente (Pranayama, Bandha, Mantra und Mudra) mit Yogameister Venkatesha Zaremba.
In diesem Seminar lernst du Yoga als ein Werkzeug zu begreifen, welches dich aufrichtet und dir Klarheit, Mut, Gelassenheit, Zielstrebigkeit, Mitgefühl und Entspannung zu schenken vermag.
Du bist eingeladen mal meditativ, mal fröhlich schwitzend den Yoga auf Dich wirken zu lassen und dich aufzuladen und zu erholen, weiterzubilden und Deine Yogapraxis zu vertiefen und verbessern.
Du praktizierst
- Angepasste Übungen, um den Körper zu erhalten und zu trainieren.
Deine Kraft, Kondition und Flexibilität zu maximieren. - Atem- und Mentaltechniken, die dir helfen den Herausforderungen im Alltag noch besser,
freudiger, voller Energie und Gelassenheit zu begegnen. - Tiefenentspannung,
um Stressabzubauen und dich zu erholen. - Meditation,
die dir hilft alle geistigen Fähigkeiten positiv zu beeinflussen.
Deine Yogapraxis wird durch individuelle Anleitung, Ausrichtung und Hilfestellung bereichert und eignet sich somit auch als Weiterbildung für YogalehrerInnen. Ein ein Massageworkshop, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden und Wanderungen bereichern den Tagesablauf.
Wenn du magst, kannst du dich von den Pferden inspirieren und begleiten lassen. Der Körper wird beim Fasten gereinigt und kann Schlacken ausscheiden.
Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst jeweils morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vorträge über das Fasten und Yogaphilosophie.
Übernachtung jeweils inkl. Fasten-Verpflegung (direkt bei PUNKT XII)
775,00 € im Einzelzimmer
700,00 € im Doppelzimmer
650,00 € im Mehrbettzimmer
Frühbucher / Early Bird Angebot
Der Frühbucher Rabatt beträgt € 50.- bis zum 30.05.2019.
Yogameister Venkatesha Zaremba,
geboren 1975, vermittelt als freiberuflicher Yoga Lehrer, Ausbilder und Personaltrainer yogische Techniken und yogisches Wissen. Venkatesha ist Yogalehrer, Yogameister (Archarya), Meditationslehrer, Atem- und Entspannungskursleiter, Mentaltrainer, Spiritueller Lebensberater, …
Fast 10 Jahre lebte Venkatesha als Ausbilder und Lehrer in Europas größtem Yoga Ashram. Venkatesha unterrichtet national und international Yogalehrerausbildungen und Weiterbildungen in verschiedenen Yogastilrichtungen.